ローフードでは主にフルーツ・野菜・ナッツ・種子・スプラウト・海藻・発酵食品を食べます。旬の食材をいかしたメニューをご紹介いたします。

 

また、ナチュロでは心も身体もデトックス出来るように、

ナチュラルハイジーンの教えだけではなく

体質の医学言われ古代から受け継がれてきた「アーユルヴェーダ」の理論も取り入れています。テレビや雑誌には様々な健康法や美容法が溢れていていますが、体質に合わない方法ではトラブルの原因になってしまう場合もあります。どの情報が望ましいのかを判断し、ご自身の体質に合った食生活やライフスタイルを提案させて頂きます。